• Objavljeno 15.10.2015 14:37

Najbolje vježbe za zdravo srce

Kako biste poboljšali rad srca i zdravlje kardiovaskularnog sistema održali na zavidnom nivou onda treba da se fokusirate na vježbe koje će vam to omogućiti. Evo i koje su to.


  • Objavljeno 15.10.2015 14:37

Koliko se često trebamo tuširati?

Mislite da se trebamo tuširati svaki dan? Možda i ne trebamo. Saznajte koliko tuširanja je preporučljivo. Kako je društvo napredovalo higijena je podizana na viši nivo. To je svakako jedna od pozitivnijih strana napretka. Međutim, da li pretjerujemo? Da li smo postali pretjerani čistunci? Previše pazimo na kuću, nervozno čistimo svaku mrljicu, nervira nas i ono malo prašine. A šta kada bismo vam rekli da to nije dobro za zdravlje? Posebno ako govorimo o svakodnevnom tuširanju.